為了逃避可怕的產痛，許多准媽媽選擇了剖腹產。的確，剖腹產可以減輕分娩時的疼痛。但是，專家提醒我們，剖腹產的後遺症比產痛更可怕。
　　現在，剖腹產似乎日益流行，這與女明星們的帶頭作用不無關係：小S、孫悅、布蘭妮、伏明霞、蔣勤勤……也許很多准媽媽會想：既然這些「女人典範」們都選擇了剖腹產，我們為什麼不學一下呢？但是，專家提醒各位准媽媽，在選擇分娩方式時不能一味跟風。剖腹產雖然能緩解一時之痛，但它帶來的某些後遺症是會為害終生的。
 
　　後遺症一：影響母子感情
　　美國研究人員對產婦作腦掃瞄後發現，自然分娩的母親對孩子的哭泣更為敏感，而剖腹產則可能致使產婦母性行為減少。
　　研究結果顯示，自然分娩刺激產婦子宮頸和產生荷爾蒙，增強她們對嬰兒的情感，對日後成為好母親至關重要。腦部研究顯示，自然分娩時腦部劇烈活動能調節產婦的情緒和日常行為，幫助她們日後成功照顧小孩。而剖腹產採取在產婦腹壁開刀方式，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過程中的「神經和激素體驗」，可能使母親與孩子的親密程度降低。
　　專家貼心話：血濃於水，如果連這份最寶貴的親情都被剖腹產沖淡了，准媽媽還會選擇剖腹產嗎
後遺症二：剖宮產切口妊娠
　　今年青島產婦比往年明顯增多，記者從青醫附院、市立、海慈等各大醫院產科病房瞭解到，平時幾乎都是滿床。產科主任紀向虹告訴記者，產婦多了，選擇剖腹產的自然也多了，同時，女性剖腹產後帶來的問題也多起來，需要給她們做一提醒。
　　前幾天，紀向虹剛接診了一例剖宮產切口妊娠患者，經過搶救才脫離危險。在臨床，此病發病率越來越高。這個手術的危險不亞於宮外孕。
　　剖宮產切口妊娠就是女性做了剖宮產後，在一兩年之內再次懷孕，孕囊容易附著在切口的斑痕裡，流產時，容易大出血。如果不想流產，想再生，也不行，會危及胎兒生命。
　　專家貼心話：一般順產的產婦，分娩後，第二天自然可以下地行走。但是剖宮產婦，有的人害怕刀口疼，產後一周之內一動不動，這非常危險，容易患肺動脈檢塞。最近臨床這樣的病例逐漸增多。紀向虹說，本來產婦分娩前後血液粘稠度就增加，血流緩慢，如果產後再一動不動，再加之吃油膩食物，容易出現深靜脈血檢形成，脫落以後容易肺動脈栓塞。
後遺症三：嚴重傷害子宮
　　在對子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產高居榜首。不少孕婦都因為害怕疼痛或誤認為剖腹產的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會受損。殊不知生孩子還是自然分娩好，剖腹產僅是在某種特殊情況下的一種應急措施而已，實屬不得已而為之。剖腹產手術時，女性要承擔麻醉、出血、術後感染等風險，身體恢復也比自然分娩的女性慢。而且選擇剖腹產的女性將來避孕和再孕都比自然分娩的產婦要麻煩得多。
　　專家貼心話：關愛子宮的方法
　　經常吃豆製品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。
　　游泳是鍛煉子宮的最好辦法：加強血液循環，促進新陳代謝，能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。建議每週游泳2小時。
　　增加子宮機能，預防子宮內出血及子宮下垂的運動：雙膝分開跪在床上，腰部挺直，胸面部盡量接近床面，保持5分鐘。然後躺在床上，做收腹提臀運動，感覺子宮隨著你的身體一起收縮。
後遺症四：難看的疤痕
　　有些孕婦會發現，自己第二胎剖腹產的疤痕比第一胎丑多了，這是因為情第二胎的婦女往往掉以輕心，而過度進補，或是因為多次懷孕之後腹部肌肉被撐得鬆弛無法回復，這些都會造成小腹突出，而增加傷口的張力，疤痕因而特別明顯。許多不明就裡的媽媽會因此而責怪第二位醫師傷口沒縫好，這真是天大的冤枉！其他如蟹足腫體質、生產後傷口發生感染，或是婦女對皮下的縫線產生排斥，疤痕都會比較醜。
　　專家貼心話：剖腹生產後如何預防難看的疤痕
　　長期以來醫學研究證實，壓力是防止疤痕增生最好的方式，只要在增生期壓迫疤痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。不過這種壓力必須是均勻而持續的，而且越早使用越好。對於手術縫合的傷口，使用美容膠帶壓迫是很簡單而方便的選擇。
　　很多產婦為了求好心切，常常聽從親朋好友建議或誤信誇大不實的廣告，塗抹所謂去疤膏之類的藥物，事實上，這些東西並沒有真正療效。如果在傷口縫合期沒有施行有效而持久的壓力，等到疤痕生成，就已經來不及了，因此不想留下難看的產後疤痕，預防勝於治療是最重要的原則。

愛美之心人皆有之，如今的美容業已經十分火爆，從頭到腳都可以有各種各樣的“包裝”，然而專家認為，長期使用化學成分較高的美容美發產品，不僅損害自身健康，而且婦女懷孕使用美容產品，容易引起流產及生出畸形兒。
　　據《印度快報》近日報道，國際科研小組的一項最新研究結果表明，婦女在進行過整容手術后生出的孩子更容易出現畸形，其概率要遠遠超過普通婦女生出的孩子。最新研究發現，婦女在高頻率使用發膠后，其生出的孩子更容易患尿道疾病，概率約為普通環境中懷孕所生的孩子患尿道疾病的幾率的兩倍。此項研究旨在鼓勵歐洲國家給整容產品貼上標簽，以警示即將做媽媽的婦女不要使用整容產品。
　　如今，市面上的美容產品各種各樣，而有一些懷上孩子的准媽媽也許並不知道什麼樣的化妝品對身體及胎兒有影響。那麼，懷孕期間是否可以美容，美容會對胎兒產生什麼樣的影響呢？
　　美容整形會影響胎兒健康
　　對於國際科研小組研究的“婦女在進行過整容手術后生出的孩子更容易出現畸形，其概率要遠遠超過普通婦女生出的孩子”這一結論，中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師孟宏博士解釋說，在整容的過程中，會使用大量的抗生素或抗排異反應藥物，使用大量的抗生素是為了防止傷口發炎﹔使用抗排異反應的藥物，是為了植入的支架或其他物質與人體融合好。整容完后，在創口處使用促進傷口愈合的藥物，而且劑量比較大的原因是，這些藥物，可能進入血液，從而影響到婦女懷孕，造成胎兒的問題出現。因此她建議，如果整容過的婦女最好在術后半年到1年以后再懷孕。
　　中國醫學科學院整形外科國貿門診部的工作人員告訴記者，之所以不建議孕婦做整容手術，一方面因為孕婦身體狀況特殊，承受不了手術帶來的機體上的改變﹔另一方面，手術之后敷用的消炎之類藥物，對胎兒是有影響的。但在懷孕之前做的整形手術，恢復好之后對胎兒是沒有影響的。
　　該工作人員還表示，凡到該院整形美容的女性，說明懷孕的情況，醫院是不會為其做任何手術的。建議妊娠期間的女性，任何用藥都要遵醫囑，不要擅自行為。
　　使用化妝品要慎重
　　記者近日在某些大商場看到，美甲租賃櫃台的生意一直不錯，有些女性甚至推著嬰兒車來做“專業”美甲。一位身懷六甲的女性正端坐在櫃台旁等著做指甲修復，記者忙問旁邊的工作人員，是否了解美甲對母嬰健康的威脅，大多支吾不答。
　　而據國際科研小組的另一項研究結果稱，婦女在高頻率使用發膠后，其生出的孩子更容易患尿道疾病，概率約為普通環境中懷孕所生的孩子患尿道疾病的幾率的兩倍。
　　孟宏指出，指甲油屬於化學品，普通指甲油的溶劑成分多是有毒或者是有害的物質，如鄰苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。指甲油危害成分中，鄰苯二甲酸酯會妨礙正常的荷爾蒙平衡，會導致嚴重的生殖損害和其他健康問題﹔而苯和甲醛均是致癌物質。指甲油還含有普遍能夠使指甲油質地更均勻的物質“?酸酯”，是一種無色無味的油狀液體，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產及胎兒畸形。同時，這些有機溶劑在使用時揮發，不但產生的刺激性氣味對室內空氣產生污染而且若被人體吸收對健康不利，尤其是孕婦和兒童。建議孕婦不要涂指甲油，兒童應遠離指甲油。
　　而對於發膠，發膠的組成部分分為聚合物、溶劑、中和劑及推進劑(拋射劑)，而影響人體的主要是溶劑和推進劑，這兩種組成成分在產品中所佔的比例較大。溶劑一般為t-丁醇和變性酒精﹔推進劑一般為CFCs(取代氟氯烴，早期使用，現在一般不使用，其易破壞臭氧層)、LPG(異丁烷/丙烷=80/20)、DME(二甲醚)和1，1-二氟乙烷，這些物質通過呼吸道吸入人體，對人體都有不同程度的影響。孕婦在懷孕期間，身體負荷，呼吸頻率高，吸入的這些溶劑和推進劑量也比較多，隨著血液循環，會直接影響到胎兒。因此，建議婦女在懷孕期間，最好少使用發膠。
　　如何護膚又保健康
　　既然美容產品的使用對於孕婦及胎兒健康都會產生影響，那麼，面對市面上各種各樣的護膚品，孕婦應該如何選擇？
　　孟宏告訴記者，普通清潔類和基礎護膚類產品對孕婦一般是沒有影響的。一些特殊用途的化妝品，如染發、燙發、減肥等產品，由於添加了一些化學成分(雖然這些化學成分已經通過安全性測試)，但會對特殊人群存在一定影響，所以建議孕婦在特殊的時間段，不要使用為好。對於孕婦來說，使用普通的清潔類和基礎護膚類化妝品即可，應選擇品質好、有保証、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的普通清潔類和基礎護膚類化妝品，所購買的產品為正規廠家生產。另外，孕婦也不要使用過多的彩妝、口紅、指甲油、香水和各類精油等，以及特殊用途的美容化妝產品。
　　至於普遍存在的護膚保健，中國醫學科學院整形外科國貿門診部的工作人員並不建議孕婦做美白嫩膚等護膚保健，美白產品多少都有化學成分在裡面，例如鉛，就有較好的美白、祛斑效果。鉛很容易被人體吸收，化妝品中的鉛通過胎盤進入胎兒體內，主要危害胎兒的神經系統，而胎兒的大腦要比成年人的大腦對鉛的毒性作用更敏感。

一般人,年過30後身體器官便開始衰退。進入老年後,大腦衰退速度加快,也就是人們常說的記性不好。怎樣才能減緩大腦的衰退呢?
　　2008年6月,《美國公共衛生雜誌》發表文章說,社交活動多的人,記憶力更好，平時與家人朋友 聯繫密切的人,年老後出現記憶力減退的幾率更低。這是由美國哈佛大學公共衛生學院人類發展與健康系教授利薩·伯克曼博士領導的一項研究得出的結論。
　　這一研究用了6年時間,研究人員跟蹤了16638名40歲至80歲之間的美國人。他們先對受試者的記憶力進行測試,然後又對這些人的婚姻狀況、志願者活動、參加社交活動的次數、對鄰居同事的瞭解程度進行調查,以評估他們的社交情況。6年後他們再次測試了受試人的記憶力,結果發現,社交頻繁的人與社交少的人相比,記憶力下降的速度後者比前者快兩倍。
　　利薩·伯克曼博士指出:社交能改善記憶力的減退,社交越頻繁,發生記憶力減退的幾率越低。因此，他鼓勵人們多與人交往，這樣就能充分開發大腦潛力，增強記憶力。
　　世界衛生組織對健康身心的最新標準中有一條就是：良好的人際關係。這一條說的就是社交活動。人是社會性動物，需要與社會接觸。與人交流，增加了用腦的機會。要有與人交往的願望，多參加社交活動，有選擇地與朋友交往，與親人朋友交流感情。感情交流包括訴說和傾聽，無論是前者或後者，都得動腦子，而越動腦子，記憶力就會越好。
　　值得注意的是，從工作上退下來的老年人更要加強社交活動，切不可自我封閉，應該加強與親人朋友的交流從家中走出去，多參加社會活動，廣交朋友，多與人進行感情交流。退休了，更要學會主動給大腦找事做，千萬別讓大腦閒著。（

精彩導讀：十年前，他們是青梅竹馬的高中戀人，經歷重重阻撓最終走到一起。工作之後，朱露在工作上如魚得水，澤俊卻屢屢碰壁，直到徹底地淪落成宅男，逃避工作逃避責任。這些年，朱露就像澤俊的提款機，當她忍無可忍提出分手時，一起承擔的房子卻因為漲價升值，而成為兩個人最棘手的問題。
　　記者印象：朱露是一個漂亮的女孩，高挑的身材讓她有種鶴立雞群的魅力。也許是因為職業素養，她臉上一直掛著很公式化的笑容，哪怕是說到傷心處，都會很克制地乾笑幾聲，不願意讓人看到自己的尷尬一面。
　　1.除夕之夜傷情結局
　　除夕之夜，窗外的鞭炮聲震耳欲聾，卻壓不住客廳裡媽媽的歎息聲。一家四口的年夜飯，原本說好了一定要高興，可當小妹舉杯祝我愛情甜蜜時，就這麼一句普通又無意的祝福，像將一枚炸彈扔在了全家人的神經上，媽媽忍不住扔下筷子，氣得讓我表態，過完年後一定要去找澤俊做個了斷。
　　我和澤俊是相處十年的戀人，如今卻像仇人，拼得你死我活。橫在我們中間的，是當年我們傾注心血的房子。這套一百平米的房子，在武漢繁華的城區內，原本是裝滿幸福的小屋，現在成為了矛盾的發源地。如果不是這套房子的升值，我想我們之間的一切都會變得簡單。如今房價已經翻番，出手就可多賺三十萬。當年，他們家首付八萬，可這三年來的房貸卻是由我承擔，這套房子也變成了燙手的山芋，將我們兩個人的問題升級成了兩個家庭的矛盾。
　　這半年來，我們的小巢也許是這個城市裡最滑稽的家。兩居室的房子裡，我們各佔一間，房門上各自上把鎖，彼此都沒有對方的鑰匙。兩套餐具，兩套洗浴用品，兩台電腦，兩台電視，兩個行李箱，簡直就差在客廳裡劃上一條分界線，再將沙發劈成兩半，在中間修起一道隔離牆永不碰面。我們之間的交流，除了冰箱上的留言條，就是見面即爆發的爭吵。
　　從戀人到仇人，我們用了十年的時間演出了這幕鬧劇。回想當年，在大學的畢業留言冊上，好幾個女生都流著口水寫著：你們是最令人羨慕的校園情侶。沒錯，那時澤俊是校籃球隊的隊長，我是校模特隊的隊花。我們永遠都是牽手而行，任何人都沒有機會闖入。就是這樣的親密愛人，如今卻是相見眼紅。最好的閨密知道了我們的結局，連連歎息：「看到你們這樣，還讓人怎麼敢相信童話。」
　　我啞然，我不是童話裡的公主，也不是一個勢利的女人，但是我們之間不可迴避的問題，簡單得只有一個字：錢。我像祥林嫂一樣一遍遍地抱怨，如果一個男人整整三年，每天大門不出二門不邁，守著遊戲當宅男，所有開銷都靠女人來承擔，這樣的男人誰能夠容忍？
　　除夕夜，我躺在床上輾轉難眠，我不想讓媽媽再次因我而傷心，我給澤俊發了個短信：「我們的事情自己解決，不要再連累到家長了。」他很快就回復：「沒商量，二十萬！」
2.我變成他的「提款機」
　　我們之間的十年，就像電影一閃而過。
　　17歲時，我們還是高中生，走廊上、窗戶前、操場中，就在一次次地擦肩而過後，我們之間的小火苗滋滋亂竄燒得火熱。學生時代的早戀，自然是遭到口誅筆伐的，老師和家長輪番做工作，甚至以開除威脅我們分手，可是越阻撓我們就越分不開。一直堅持到上大學，我們才無憂無慮地在一起。
　　大學畢業後，我順利地進入一家外資公司，而他的專業很不好找工作，臨近畢業才在深圳找到一份工作。那份工作並不讓人滿意，但我相信一切都會好的。分隔兩地的日子，並沒有想像中的那麼困難。對於我這樣初入職場的新人，每天想著都是如何去面對新環境，哪裡還有多餘的時間去無病呻吟。
　　我疲於奔命，和他的交流就是短信和視頻。每次看到他，他總是抱怨。是的，工作太累，待遇不公，飲食不適，沒有前途，這些我都理解，一年後，當他忍受不了決定辭職回漢時，我沒有反對。回到武漢，他父母以他的名義在鬧市區買下一套商品房，他們出了8萬元的首付，當做我們未來的新房交給我們。
　　在一個城市裡，終於有了自己的小家，讓我一度對生活滿意得無可挑剔。有了自己的房子，我們迫不及待地裝修了。我的工作需要經常出差，裝修的事自然而然地靠他來完成。那時，他在深圳工作一年，手頭卻沒有一分錢的積蓄。於是，我給他申請了一張信用卡，我的想法很簡單，反正我們是一家人，何必把錢分得這麼清楚。
　　半年裡，澤俊沒有工作，所有的開銷全部來自於信用卡。每個月底還款時，我連清單都不用看，因為我毫無保留地相信他。房子裝好了，澤俊直喊太累了，想先休息一段時間再工作。就這樣，又過了兩三個月，澤俊每天就在家玩電腦，出門就直接刷卡。他是家中的獨子，從小就養尊處優，穿衣要名牌，吃飯要環境，有同學從遠方來玩時，他更是大手一揮從不吝嗇。從那時起，我就像一台提款機，只是，我以為一切只是暫時。
　　3.男友徹底淪為「宅男」
　　就這樣混了快一年，澤俊找工作就像逛街時有時無。我沒想到，他找工作怎麼會那麼難，可是應聘的費用卻不少。他應徵要穿得西裝革履，為了形象要坐出租車，而這種開銷我似乎找不出抱怨的理由。終於，他在一家服裝公司找到工作。
　　那兩個月，也許是我們最後的一段美好時光。每天早上，我們一起出門上班，在出門前他張開雙臂給我大大的擁抱，他的臉上會有春天裡最明媚的陽光，溫暖地照亮我一天的心情。就像十年前，我對他那麼迷戀那麼深愛，並堅信著有他就是幸福。我不需要腰纏萬貫的男友，但是我需要一個並肩前行，共同分擔的伴侶。
　　一天我下班，發現他已經早早地坐在電腦前。我隨口問：「下班了？」他頭也不回地回答：「嗯，炒魷魚了。」原來，他所在的那家公司僱傭矛盾很深，他被人利用作為代表去和老闆談判。結果很簡單，當天他就被宣佈辭退。我忍不住抱怨，怎麼這麼幼稚？他反倒安慰我：「反正是一份沒前途的工作嘛。」澤俊再次沒有了收入，從這時開始，每個月房貸就只得完全由我一個人來承擔。每次我出差回家，澤俊都說正在找工作，我也沒有什麼可懷疑的。
　2007年的夏天，一次我出差回來，澤俊當天在飛機場接我，高興地說要給我一個驚喜。坐在西餐廳裡，我很欣慰地問：「找到工作了？」他點點頭。我問：「公司在哪裡？」他開始賣關子說：「就在家附近。」「那薪水待遇呢？」他挑挑眉頭說：「會嚇你一跳，我才上班一個星期，你猜我賺了多少？」我看著他，慢慢伸出三個指頭。三千多啊!我簡直要驚呼，這是什麼公司啊？澤俊笑笑，吐出兩個字：股票。什麼？我大吃一驚，原來炒股票可以這麼賺錢。

版本一：Valentine’sday是情人節在英語裡的叫法。從字面上來看，很難看出中西方叫法之間有什麼聯繫。這裡面隱藏著一個動人的故事。
　　大約在公元三世紀的羅馬，那時愷撒已經死去快三百年了，暴君Claudius當政。當時，羅馬內外戰爭頻仍，民不聊生。為了補足兵員，將戰爭進行到底，Claudius下令，凡是一定年齡範圍內的男子，都必須進入羅馬軍隊，以生命為國家效勞。自此，丈夫離開妻子，少年離開戀人。於是整個羅馬便被籠罩在綿長的相思中。對此，暴君大為惱火。為了達到自己的目的，他竟然下令禁止國人舉行結婚典禮，甚至要求已經結婚的毀掉婚約。
　　然而，暴政禁止不了愛情。就在暴君的國都裡，居住著一位德高望重的修士，他就是Valentine,我們的主人公。他不忍看到一對對伴侶就這樣生離死別，於是為前來請求幫助的情侶秘密地主持上帝的結婚典禮。一時間，這一令人振奮的消息在整個國度傳開，更多的情侶秘密地趕來請求修士的幫助。
　　但是，事情很快還是被暴君知曉了，於是他再一次顯示了殘暴面目——將修士打進大牢，最終折磨致死。修士死的那一天是2月14日，公元270年的2月14日。
　　人們為了紀念這個敢於與暴君鬥爭的人，漸漸地使得2月14日成為一個節日。很多世紀過去了，人們再也記不得Claudius的大名，再也記不得他的權杖與寶劍，但依然會紀念Valentine修士，因為那個日子是Valentine’sday,是情人節。
　　版本二：在古羅馬時期，二月十四日是為表示對約娜的尊敬而設的節日。約娜是羅馬眾神的皇后，羅馬人同時將她尊奉為婦女和婚姻之神。接下來的二月十五日則被「盧帕撒拉節」，是用來對約娜治下的其他眾神表示尊敬的節日。
　　在古羅馬，年輕人和少女的生活是被嚴格分開的。然而，在盧帕撒拉節，小伙子們可以選擇一個自己心愛的姑娘的名字刻在花瓶上。這樣，過節的時候，小伙子就可以與自己選擇的姑娘一起跳舞，慶祝節日。如果被選中的姑娘也對小伙子有意的話，他們便可一直配對，而且最終他們會墜入愛河並一起步入教堂結婚。後人為此而將每年的二月十四日定為情人節。
　　版本三：一本英語辭典上註釋說，范泰倫節（情人節）二月十四日，來源於古羅馬的牧神節。據說鳥類在這一天開始交配。那時的風俗是：在牧神節期間，每個青年男子從一隻盒子裡抽籤，盒子裡放的是寫有青年女子姓名的條子。抽到誰，誰就成為那個青年男子的心上人。後來這個節日改為紀念一位叫瓦倫丁的基督教聖徒。
　　古羅馬青年基督教傳教士聖瓦倫丁，冒險傳播基督教義，被捕入獄，感動了老獄吏和他雙目失明的女兒，得到了他們悉心照料。臨刑前聖瓦倫丁給姑娘寫了封信，表明了對姑娘的深情。在他被處死的當天，盲女在他墓前種了一棵開紅花的杏樹，以寄托自己的情思。這一天就是２月１４日。現在，在情人節裡，許多小伙子還把求愛的聖瓦倫丁的明信片做成精美的工藝品，剪成蝴蝶和鮮花，以表示心誠志堅。姑娘們晚上將月桂樹葉放在枕頭上，希望夢見自己的情人。通常在情人節中，以贈送一枝紅玫瑰來表達情人之間的感情。將一枝半開的紅玫瑰作為情人節送給女孩的最佳禮物，而姑娘則以一盒心形巧克力作為回贈的禮物。
　　據說，巧克力成份之一苯基胺能引起人體內荷爾蒙的變化，跟熱戀中的感覺相似。

濃濃的咖啡香混合著酒香，令人心醉神馳！最美麗的是咖啡上桌的一剎，花顏燦爛，情人對視微笑，多少情意繾綣花瓣間……
　　特色：鮮艷的玫瑰懸浮杯中，宛如雪裡紅，美麗動人。
　　訣竅：選用鮮紅的玫瑰花，才能產生對比之美。亦可在杯中放入一朵鮮奶油玫瑰花。
　　味道：香醇、濃烈。
　　材料：炭燒濃咖啡1杯、咖啡糖1~2個，白蘭地（Brandy）5~6滴、鮮奶油適量、紅玫瑰1朵。
　　程序：炭燒濃咖啡1杯約7分滿，加入咖啡糖1~2個、白蘭地5~6滴，上面再旋轉加入一層鮮奶油，最後放一朵紅玫瑰，增添無限浪漫氣息。
　　適合飲用時間：餐後

世界上的人都是這樣，沒有的時候拚命的想得到，得到了卻不知道好好珍惜，等到失去的時候又追悔莫及！
世界上的被追的人是這樣，被追的時候對愛自己的人不屑一顧，從來不考慮愛自己的人的感受，等到那個人不愛自己的，有會拚命的想為什麼他（她）不愛我了。
為什麼人要那麼賤呢？
當你和戀人相愛的時候，請你珍惜彼此，不要為了他（她）的一點缺點而大呼小叫，那樣會使天底下少一對幸福的人。當你真正失去愛你的他（她）的時候，你敢說自己沒有一點不高興？愛他（她）就珍惜他（她），不要讓愛你的他（她）傷心，為了一點小事不要和他（她）發脾氣，要記得你們能走在一起就是緣分。
多謙讓一點會讓對方更愛你。你不希望一直有一個你深愛的人陪你走完這短暫的一生麼？我們總是抱怨別人有多麼的不愛你，多麼的不心疼你。這些抱怨到最後就成了戀人們分手的理由，可是，你怎麼不想想，自己有錯麼？自己又多麼的愛對方呢？多麼的心疼對方呢？你沒準會說，你特別愛他（她）事事都為他（她）著想，可是既然這樣。你們為什麼最後只能行同陌路呢？
如果有人喜歡你，你如果不喜歡他（她），你可以告訴他（她）你不可能和他（她）在一起，讓他（她）放棄，如果他（她）還是不放棄，你就該考慮考慮能不能試著接受他（她），但是請你千萬別欺騙他（她）的感情，因為他（她）既然能對你表白，那得要有多麼大的勇氣呀！玩弄別人的感情是對人的不尊重，可以這麼說，是你看不起他（她）呀！有的人會在事後對追求他（她）人說「對不起」，這話讓追求你的他（她）聽了會更心碎，會更難受！
朋友們彼此珍惜現在擁有的吧！如果你感覺你擁有的特別多，你攥上拳頭，手心裡有能剩多少呢

兩情相悅、兩心相許之時，我們共同立下愛的誓言，執子之手，與子偕老。
在洞房花香，紅燭高照之日，我們一起登臨愛的巔峰，「巫山雲雨中，一覽眾山小。」
愛因欣賞而生，情因包容而長，我們穩健的走過婚姻的十年之癢。
時光流逝，可情感更濃。
經歷過了，你仍然說，三千弱水，不遺憾只取我一瓢；我仍然說，曾經滄海，你是我最好的選擇。
有你，一切只因生命中有你，我的世界才溢滿了醉人的花香果香，為人妻的甜美，為人母的幸福，我已盡情享受。
生命中擁有了你，我此生無憾!

我我承認，自己是一個遊走在黑與白邊緣的人！
我從來沒有認真學習過，也從來沒有正真墮落過，那是因為我不會刻意要求自己些什麼…
我沒有遠大的抱負，但我也會經常作白日夢，我會幻想，幻想自己的未來，想著想著就哭了。未來對於我來說，是朦朧的下雨天。與其說我是個得過且過的人，還不如說我是個沒目標的人！
對！我還是個很會替自己找借口的人。或許有人會覺得，在我身上看到自己的影子，誰的身上都不會有別人的影子，那是個超載的包袱…
不可否認，我的人生一直在徘徊，有時，我會接近墮落，當我正要淪陷時，總會發生一些事讓我然悔悟。當我厭倦了循規蹈矩時，我的人生就會改航了方向，向墮落出發…
白駒過隙，細數自己的磋砣歲月，我會感觸的為自己哀悼，再濟出幾點惺惺之淚，便揚長而去，繼續虛鄭光陰。
當別人在奮筆疾書地學習時，我卻在無聊地畫課桌；當別人在酒吧醉生夢死時，我卻在家裡安份地做作業；當別人在談情說愛時我卻沉默在小說裡滿淚盈眶；當別人奔跑匆匆時，我卻在路上慢慢觀察一切…
我經常覺得自己像一片雲那樣自在，可我也會無奈…當我沒有做到父母的要求時
，面臨我的也是風暴；當我無法完全釋放自己時，我會很寂寞！
對了，還有寂寞，當我發現別人不懂我時，我就像被隔閡在另一個世界，但我不厭倦寂寞，因為寂寞時，思緒會源泉不斷地湧出，有時習慣寂寞是一件很恐怖的事情，就像我現在一樣…
雖說我，面臨我的也是風暴；當我無法完全釋放自己時，我會很寂寞！
對了，還有寂寞，當我發現別人不懂我時，我就像被隔閡在另一個世界，但我不厭倦寂寞，因為寂寞時，思緒會源泉不斷地湧出，有時習慣寂寞是一件很恐怖的事情，就像我現在一樣…
雖說我不是個個按圖索驥的人，但我會希望自己是個頭腦簡單的人，我不想把事情看得太透徹，可往往事與願違，我寧願相信，我的世界沒有爾虞我詐，可是我身邊有太多明爭暗鬥，我不喜歡咄咄逼人，因為我做不出，那樣會把自己的缺點暴露在別人面前，但我身邊的人不能對我我理解一點，寬容一些呢？無心的過失，難道就要被遣責一輩子嗎？
如果有人說我是個心計重的人，那簡直是六月飛霜啊…那些人絕對是被別人蒙蔽了雙眼…
雖然我討厭別人誤會我！但我更恨有人道貌岸然地對我！我是有一點虛偽！那是因為我要保護自己，可有的人是為了某些利益，那正是我所不齒的人。
我不希望自己有托爾斯泰般的眼睛，但我希望自己的眼睛可以分辨對錯、美醜、好壞，那就夠了！
春花秋月，蒼海桑田。
有些事會東海揚塵，但我多想多年後我會記得現在的自己，我會寫這篇文章，是因為我想要給自己禁錮了許久的心找一抉堤口…

與輝的交往是戲劇的， 剛認識輝的時候，是06年11月的時候，他在我樓下的理髮店做事情，那時候的他搶了我一戒指。可是第二天就弄掉了，見到我之後直向我賠罪。於是我悄然記下他名字。幾天後，他就離開了那裡，聽說是回家結婚去了，《後來才知道是他哥哥結婚》。
      再見他的時候已經是第二年7月了。那時候剛是自己年輕氣盛，和家裡鬧離家出走。在QQ上見到他，和他說了自己的事情，他讓我到他老家那去玩，願意的話也可以在他那找地方上班。於是我整理了幾件行李跑他那去玩去了 。~相處了一段時間，他和我說見到我的第一天起就喜歡我了。/也許是當時他的眼神打動了我。淅瀝糊塗就做了他女朋友~之後他對我非常好，漸漸的我愛上了這個會在你累的時候幫你按摩。晚上會幫你打洗腳水。會幫你洗內衣內褲，脾氣有好的男人孩。愛的死心踏地。
     轉眼到過年，因為他已經24了家裡催他結婚，於是要我去見見家長，可是我家人不願意。因為我才17歲~但我不顧佳人反對隻身到了他家，他家人對我很好，要他盡快娶我過門~~~~~~一切的一切似乎都是那麼美好。過了年，媽媽要我回家幫爸爸看店面，可是他不願意。他想我陪他一起在同一地方上班，於是我在次違背家人意願。
 
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《 家裡很生氣我的作為，把錢全凍結了》可是我無怨無悔，因為愛在我身邊，只要有他在身邊我相信什麼都可以很美好。懷著對未來美好的憧憬，我踏上了到武漢的列車/。
    到武漢的第一天我身上只26元錢。一切都是未知的，在他表哥家呆了一晚上，第二天他表哥就帶我到一家健身俱樂部應聘做前台，晚上我們搬進了剛租的單間帶衛生間的房子，一個月房租才120元~~~~經過三天的使用期，我正式成為了健身俱樂部那裡的一員，那時候做前台工資是750 沒個月〈還要扣工作服費用50連著6個月〉工作時間是中午1點到晚上9.30，包中晚兩餐，事實上我上的是晚班 中午是不需要在公司吃飯的，只要下午，淡然你也可以自己出去買別的吃的。可是我還是每天中午11點出門坐40分鐘公交到公司吃中飯。〈因為在家吃要花錢，他和我身上都沒錢〉
   新人中是要被排擠的，吃飯的時候有規定而且要有人留崗位，她們都跑去吃飯就叫我留守，我想著是很正常的`，可是她們一吃種是要一個小時。吃好了也不出來換守，一直在聊天。拉平班規定6點必須到崗位 ，她們都要6.00正才出來/。等她們出來的時候，廚房什麼也沒了/。提前去打的飯也冷了。時間也到了。我覺得好委屈。每天都回家哭，他就在我身邊抱著我說對不起。不改餓昂我受委屈，幫我打水洗練洗腳。陪我一起傷心。於是第二天，我還是照常去上班。我不想他為難，也不想讓他擔心，時間一天天過去每天也都重複上演這樣的場面。
     4月的時候很不幸，我懷孕了。身體營養跟不上，經常頭暈。我不想讓他擔心，只告訴他我有了/他的第一反映是要我打掉，我驚呆了，這也是他骨肉不是麼？ 可是他勸我說。現在我們自己都過不好。不想孩子受苦。於是我下定決心打掉這無辜的生命，可是我們身上沒錢，經過幾翻思量。他把事情告訴了他媽媽，阿姨想我生下來。可是處於對我們的尊重，叫我回他們老家把孩子打掉了。
4.17號我走上了手術台，上去的那一剎那，我哭了，我的第一個孩子就這樣沒了~而他卻還不在身邊/我離他好遠好遠\。可是想起他的好，我還是沒做聲。別人都說手術不疼，可是事實上很疼。攥心的疼~~~下手術台的時候醫生拿著那血色的盆器，指著裡面的血液遺憾說這是你的孩子，都這麼大了  ~~~~~~~我楞呆了。身體搖喚的厲害，站都站不穩。醫生扶著我出去時我看見阿姨就站在手術門口焦急的看者手術室，突然覺得很清晰的世界模糊了~阿姨以為我很疼問我，我不想她擔心/  直說不疼，一點反映也沒~~~還忍痛不要她攙扶走了兩圈~~~~~~
    術後7天，我就回他身邊了。也就是那時候起他就沒上班了。/我也因為手術辭職了~於是兩人都沒工作~~他天天跑去上網，我想讓他陪餓哦他都不肯。一次我很生氣的說，你出去了就不要給我回來，可是他還是走了。回來的時候又向我道歉。看著他稚嫩的臉，我有些動搖了，他真的能給我幸福麼？可是我是真的愛他啊~~~
    5月，他還是沒想找工作。可是我們所剩無幾，我不想指責他不上班，於是我在網上投了簡歷，我學了一段時間模特的。7號有家公司叫我去應聘，他陪我去看，我讓他在那應聘的樓下網吧等我。我就自己上去了，沒想到是在夜總會做模特，還要陪客人喝酒聊天。說百了就是小姐。
看了當時就準備走了的，可那的負責人說。你晚上先試下，我看看你走台步的水準。如果你不願意陪客人你可以不做台~走一場5分鐘 60元 當晚結帳的。 當時我身上已經沒錢了 `想了想就答應了。沒想到晚上我走完台下來換衣服的時候一媽咪直接就拉我去進房 說一先生看上了我/我直接說了我不做，可是那媽咪硬是不肯 說客人出500 給你~~~~~~~ 又不是要你陪他上床，~只喝下酒聊天而已\~~`當場就結帳你的““`你又不吃虧什麼的~~~~說我下賤也好 說我不要臉也對，當時的我一聽500就傻了。因為我那時候上班一個月才700 每天公交就要6元 一個月我也就500~~~~~ 況且我真的很缺錢，於是我走上了那條最見不的光的路。
  晚上，我就拿到了500。回家我和他說了，什麼工作什麼性質都說了，他什麼也沒說，就只說你想去就去不去就算了~~~~~~~當時突然覺得他不愛我，知道是那地方還隨便我去不去？我一賭氣，決定他不叫我不要去 我就天天去，知道他明白那地方不是我能去的，求我為止~~.可是 5月過去了。6月過去了 他什麼也沒說`，一樣的沒上班一樣的天天在網吧。看著我每天喝的醉的回來什麼也沒說。~~~~~~~我想我失望了。對他沒話了，懷疑他對我的愛了~~
    9月，我當上了那模特隊裡的隊長，他只問工資漲了沒有  ，徹底的放棄了
 於是我借口過中秋節，媽媽打我電話要我回家。直接回來了。一呆就是一個月，他天天發消息要我回去，說沒我不行。